🧮 CalcHub
便利な計算ツール集
🔥 カロリー計算
基礎代謝と1日の消費カロリーを計算
性別
♂ 男性
♀ 女性
年齢
歳
20歳
25歳
30歳
35歳
40歳
50歳
身長
cm
155cm
160cm
165cm
170cm
175cm
180cm
体重
kg
50kg
55kg
60kg
65kg
70kg
75kg
80kg
活動レベル
ほぼ運動しない
デスクワーク中心
軽い運動
週1〜3日の運動
適度な運動
週3〜5日の運動
活発な運動
週6〜7日の運動
非常にハード
肉体労働・1日2回以上