厚生年金・国民年金の受給見込み額を試算。65歳時点の年額・月額を確認できます。
※ 標準報酬月額は 8.8〜65万円の範囲でクリップされます
会社員・公務員として勤務した年数（最大40年）
20〜59歳の間に納付・免除猶予を除いた年数（満額は40年）
年金受給額（65歳〜）
月額 125,551円
年額 1,506,606 円
内訳（年額）
老齢厚生年金
月額 57,551円
690,606円
老齢基礎年金（国民年金）
月額 68,000円
816,000円
老齢厚生年金（報酬比例部分）
平均標準報酬額 × 5.481/1000 × 加入月数
※ 2003年4月以降の新乗率で試算。在職老齢年金・経過的加算は含みません。
老齢基礎年金（国民年金）
816,000円（2024年度満額）× 納付月数 / 480
※ 会社員は厚生年金加入期間も国民年金2号として算入されます。
この計算はあくまで目安です。実際の受給額は「ねんきんネット」や「ねんきん定期便」でご確認ください。
Q. 厚生年金はいくらもらえますか？
A. 平均月収30万円・加入40年（480ヶ月）の場合、老齢厚生年金は約79万円/年（月約6.6万円）が目安です。これに老齢基礎年金（最大約81.6万円/年）が加わります。
Q. 繰り下げ受給はお得ですか？
A. 65歳を1ヶ月遅らせるごとに0.7%増額されます（最大75歳まで、最大42%増）。長生きするほどお得になり、損益分岐点は繰り下げなしの場合より約12〜13年後です。
Q. 国民年金だけでいくらもらえますか？
A. 40年（480ヶ月）全期間納付の場合、2024年度の老齢基礎年金満額は月額68,000円（年816,000円）です。
Q. 年金受給額の正確な確認方法は？
A. 日本年金機構の「ねんきんネット」または毎年誕生月に届く「ねんきん定期便」で、自分の加入記録にもとづいた見込み額を確認できます。
公的年金は老後の基盤ですが、夫婦2人の老後の生活費（月約23〜28万円）と年金受給額の差が「老後の不足額」になります。iDeCo・新NISAを活用した自助努力の積み立てで、この不足額をカバーすることが重要です。繰り下げ受給・iDeCoの組み合わせを検討してみましょう。